遠離速成享樂才能讓我們更快樂 | 帶你認識動力的來源——多巴胺
凌晨6點的鬧鐘響起,我又要拖著疲憊的身體準備去上班了。曾經意氣風發的少年,現在已經淪落成為了五斗米折腰的人。
每當上班經過火車站月台的時候,都會看到一群和我一樣的「 喪尸」,目無表情地盯著手機,同時還踏著非常迅速的步伐,就算彼此不小心瞥到一眼,也不會給對方一個微笑。
上班的時候就只想著下班;壓力大的時候就只想籍由娛樂活動來麻痺自己;晚上睡不著?那麼就多吞一顆安眠藥。
這是十年前我在台北生活每天都會遇到的情境,那個時候大概是我這輩子活得最沒有動力和最不快樂的時候。現在才認識我的人,絕對不會想如此陽光的我,也曾陷入過憂鬱症之苦。
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